retencja wody

u mnie na dnp retencja ktora mialem od susty zeszla moment wlasnie glownei z lydek, skarpertki mi sie wzynaly konkretnie, a po paru dniach na dnp jak reka odjal, nie ma wegli nie ma glikogenu to nie ma wody, a od dnp woda wylacznie na brzuchu i na mordzie jesli o mnie chodzi

[...] Nie zapominajmy o ego tych którzy bronią mitów. Napewno nie są rozradowani, że znowu musieliby coś zmieniać i liczyć, udowadniać. Ludi_ dzięki za pomoc. Niestety retencja dużo mi nie mówi. Chyba, że z odkładaniem wody, ale nadal nie wiem :) Będe wdzieczny za proste krótkie wytłumaczenie. Ja staram się pierwszy posiłek zjeść to na co [...]

ale za to coz to za glowa! retencja taka, ze cisnienie wody na zaporze w roznowie to nic, w porownaniu z cisnieniem na poliki w tej glowie

U mnie tez tylko i wyłącznie retencja pojawila sie na dolnych konczynach i troszke wody na brzuch weszlo no i tak samo 5kg wody zlapalem na wadze co pokazuje ze genetyka genetyce nierówna, a takze chinczyk chinczykowi :P Kolejna sprawa ze ja nawet bez gh jak jestem na silnie aromatyzującym androgenie to moment mnie podlewa jak sie spóznie z IA czy [...]

od tygodnia biorę pro tren i pro epi masa poszła mi o 3kg w górę to normalne czy wina diety? trochę grillowalem ostatnio ale jakoś tkanki tłuszczowej nie przybyło, może środki te powodują dużo retencje wody? Retencja to żarcie(ilość węgli). Masz dwa suche środki w zestawieniu, więc nie ma możliwości aromatyzacji. Sok powoduje nadkompensację [...]

Ktoś tu kiedyś przy okazji świąt Bożego Narodzenia po 2 dniowym festiwalu jedzenia robił sobie jednodniowy post. W jakim celu to było? Czy przypadkiem nie z powodu zmniejszenia wody podskórnej której to retencja zwiększa się po cheat day...? Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-08-31 19:38:59

[...] ostrych ew zioła prwansalskie i ograniczyłem sol do minimum, sylwetka robi sie o wiele ostrzejsza mniej wody zalega własnie w organizmie a moze pogrzebac troche w e2 ? ja dawałem atd e3d i pod koniec e2d i też dawało jakis tam pozytywny efekt mniejsza retencja i u mnie lepsze okablowanie Zmieniony przez - testozaur w dniu 2013-09-18 08:15:51

hyhy koksik jak tam retencja? nie wy***alo Ci wody na czole ?

[...] od samego początku powinno się zmieniać ??? Waga zawsze zależy od kalorii. Ilość pociągniętej wody zależna jest od dawki. U mnie 250 mg co 5 dni = zero wody, dawka 750 mg = retencja znaczna Przy dawce 750 mg teścia = uciążliwe libido erotomana Napisz jaką dawkę lecisz Oczywiście nie namawiam do zwiększenia dawki w celu zalania się wodą bo na [...]

Rozumiem, dzięki wielkie. A jeśli chodzi o tą tzw. opuchliznę mięśni, to czy preparaty niwelujące retencję wody w organiźmie na coś się przydadzą, czy ich stosowanie mija się z celem? Retencja na saa wynika w duzej mierze z podwyzszonego poziomu estradiolu, wiec bierzemy srodki obnizjajace ten hormon, preparaty typowo zmniejszajace retencje czy [...]

ja wlasnei zaraz lece na silke, a apropo wygladu i powodzenia to mi sie wyglad coraz bardziej pogarsza%-) gemba juz zaczyna naprawde zle wygladac przez to ze zamiast zrobic redukcje zaczalem sie objadac. Retencja jest tzw chomik mode%-) tragedia, ale z sylwetka jakos bardzo zle nie ma. Pasuje mi tylko z twarzy troche wody i fatu wyebac a na reszte [...]

Retencja Cię złapie od picia wody złota rada8-)

[...] caly rok, tylko znow wczesnij czy pozniej skonczy sie to zalaniem, dodamy do tego czynniki takie jak test z zewnatrz wiec i automatycznie wyzsze estro, po ladowaniu ostra retencja potem zrzucanie wody itp... bledne kolo sie tworzy wiec najoptymalniej na masie jesc te wegle w okresie po treningowym zeby potem nie zalowac i nie meczyc sie na [...]

Nie wolno pić wody na cyklu, bo od wody jest retencja :))

ad1 boosterNO , a stack - na pewno znalazłbyś mnostwo tematów na sfd o tym, w skrocie z reguły w typowym stacku masz sporo kreatyny np. 50% danej porcji to matrix kreatynowy, do tego troche substancji odpowiadających za 'pompe' jakies niby transportety, prekursory kreatyny ,antkataboliki, wypełniacze w boosterze NO z reguły masz sporo aakg/innych [...]

[...] zmierzyć. Jak biorę tabletki, to występują u mnie te wszystkie objawy- zatrzymanie wody w organizmie, waga nawet przy zmniejszonej teraz ilości jedzenia ani drgnie, a co to retencja insulinowa to nie wiem :P W takim razie jaki sposób antykoncepcji wybrać, żebym mogła połączyć go z odchudzaniem? Byłam dziś na siłowni i czuję takiego [...]

[...] nie zliczysz na palcach nawet.. Tak mi polecili trenerzy i moderatorzy tu na forum więc tego się stosowałem. Co do tego że najpierw jabłczan, identyczna sytuacja, mniejsza retencja i to, że kiedyś już jadłem jabłczan i byłem zadowolony jak teraz. Monohydrat wleci już teraz na stałą suplementację 5g dziennie po treningu. Zmieniony przez - [...]

Obojętnie od której zaczniesz przygodę. W przypadku monohydratu u osób podatnych (stosunkowo niewielki procent) może wystąpić tzw. retencja czyli podlanie wodą w okresie stosowania, jabłaczn natomiast nie przejawia takich możliwości. Według zdecydowanej większości użytkowników niema praktycznie żadnej różnicy w działaniu jak i efektywności obu [...]

Retencja (zatrzymywanie) wody/soli Większość sterydów spowoduje magazynowanie wody i elektrolitów w mięśniach wywołując obrzmienie tkanki. Częściowo efekt jest nawet korzystny zwiększając siłę i objętość mięśni. Problemem jest zwiększenie retencji w skórze i krwi. To zazwyczaj powoduje że skóra wygląda na spuchniętą i obrzmiałą a serce zmuszone [...]

[...] nie zliczysz na palcach nawet.. Tak mi polecili trenerzy i moderatorzy tu na forum więc tego się stosowałem. Co do tego że najpierw jabłczan, identyczna sytuacja, mniejsza retencja i to, że kiedyś już jadłem jabłczan i byłem zadowolony jak teraz. Monohydrat wleci już teraz na stałą suplementację 5g dziennie po treningu. Zmieniony przez - [...]